自分で治せるひざ痛の悩みから生涯解放される方法の本で紹介した、最大限に効果を出す道具ですが、特許取得済の1枚の足底シートです。
本で紹介した内容を最大限活かすために必要です。
ただし、操作はカンタンで、靴の中に入れるだけです。
そして、入れるだけで、まずは膝がしっかりとします。
本の中でもお伝えしましたが、膝が痛くなる原因の1つに「膝が揺れる」ことです。
この揺れを、足底シートは防ぎます。
足底シートには2つあります
・初心者用
・通常用
初心者用は、慣れるための練習用とお考えください。
1ヶ月から2ヶ月で、ほとんどの人が慣れます。
次に、本格的に膝を守るための通常用の足底シートに変えます。
初心者用を1ヶ月ほど使用し慣れてから、通常バージョンに変えると、さらに膝が守れると感じるでしょう。
初心者用と通常用との違いは「足底シートの硬さ」です。
硬い方が、膝には効果が高くなります。
理由は、膝の痛みの原因である膝の揺れが軽減されるからです。
ここがポイントです。
しかし、初めから通常用を使用した場合、固いために痛みを感じる方がいます。
そのため、まずは柔らかい初心者で慣れてもらい、硬めの通常用へと移行していただいております。
価格は
初心者用:6,600円
通常用:9,900円
2つから3つ以上を使い回しをしていただければ、かなり長持ちしますが、1つを毎日使用する場合、寿命が短くなります。
また、アスリートの方は、一般の方よりも負担が大きいので、さらに寿命は短いですので、最低でも2つ以上を交互にご使用いただくことを推奨しています。
詳しくは、下記からご相談ください。
足底シートの相談およびお申し込みが下記フォームからお願いします。
投稿者プロフィール
-
Masashi Sato
-
使命は健康寿命と寿命の間の寝たきり病院生活10年をゼロにすること。
そのためには、良い姿勢・正しい歩行が鍵。
・良い姿勢指導
・正しい歩行指導
その他、健康になるための多くの指導を日々行っています