日本人の多くが抱えてる悩みの代表例である腰痛。
腰痛の原因は？
実は腰痛の原因は坐骨にあります。
そして、特に腰痛は座ってる時に作られます。
理由が坐骨だからです。
もちろん、歩いてる時も、靴などが原因で腰痛になる場合もありますが、基本、腰痛は座ってる時に作られます。
ということは、座ってる姿勢を工夫すれば、生涯、腰痛から開放されますし、僕自身、整体師なので中腰や腰への負担がとても大きい職業ですが、腰痛はゼロです。
もちろん、ぎっくり腰などもゼロです。
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