身体がどんどん壊れさらに悪くなっていく座り方とは？

身体がどんどん壊れていく座り方の悪い例とは？

答えは「足を組んで座る」

これ、どんどん慢性疲労、関節痛が酷くなって行く座り方

なぜ、足を組むのか？

答えは、身体の骨が歪んでるから

だから、身体の骨の歪みを正しく調整すれば、足は組まない＝身体は歪まない

ご注意ください

投稿者プロフィール

Masashi Sato

使命は健康寿命と寿命の間の寝たきり病院生活10年をゼロにすること。
そのためには、良い姿勢・正しい歩行が鍵。
・良い姿勢指導
・正しい歩行指導
その他、健康になるための多くの指導を日々行っています

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