座る姿勢 - タグ - 自分史上『最高の身体』を“不安が膨らむ未来”を、選び直せる側へ

知っていましたか？人生の終盤は、体調や環境の積み重ね次第で「動ける時間」も「不安の増え方」も変わります。このサイトは、解剖学的な見立てを土台に、日常の“条件”を整理して、不安が膨らむ未来を選び直せる側へ進むための知識と手順をまとめています。まずは自分史上「最高の身体」を取り戻すための“スタート地点”に立ちませんか。